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ファイバーサラダ

2011.01.07 (Fri)




お正月の野菜不足を解消するため
残り物で作りました。


お雑煮に使った
ほうれん草と豆モヤシのナムル

蓮根、人参、
サニーレタス
ワカメ、トマト、紫玉ねぎ、春菊、セロリのサラダ

メインは
すき焼きの残りの肉をニンニク醤油で焼いた物少し

ゴボウ、大根、人参、里芋、豆腐、ネギの具だくさん味噌汁

お腹一杯食べても太らない
安心ご飯です(・ω・)/




次回は、今年の目標を考えてみます!

書いた方が良いらしいので…(→o←)ゞ




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